Болят пальцы...
Хочу поделиться своими впечатлениями и ощущениями от игры на деревянном альте. Как хорошо, что первое время надо играть по 15-20 мин в день, иначе пальцы... О, бедные мои пальцы! :shock:Как они болят! Рука у меня девичья:coquet:, музыкальная (за плечами музшкола по классу фортепиано и несколько месяцев сопранка). Я понимаю, что это с непривычки, что со временем привыкнут. Каждые несколько минут приходится сбрасывать напряжение и разминать их.:box:
Но сама игра очень нравится. А 15-20 мин правда пока хватает, идет напряжение не только в пальцах, но кажется во всем теле. Разучиваю аппликатуру альта. В самоучителе( издательство Mel Bay) рядом с сопрановской рисую в каждом уроке альтовую аппликатуру( очень удобно), не надо в голове высчитывать. Постепенно запоминается. Звук иногда выходит со свистом, я думаю от того, что флейта не разыграна. К концу игры флейта становится теплой, хочется еще поиграть. Но... не буду жадничать, еще наиграюсь, когда пальцы привыкнут. Вот такие впечатления! Спасибо за внимание!:applodis: |
Ответ: Болят пальцы...
Цитата:
Советую, как пианист пианистке: чередуйте занятия на альте с игрой на фортепиано тех вещей, которые еще помните и в которых руки абсолютно свободны (т.к. если что-то новое технически сложное начать разбирать, то и там есть риск зажаться) Правильная постановка рук на фо-но снимает все напряжения от "неправильной" игры на альте всего секунд за 30. :-D Далее анализ, почему на альте происходит зажатие: Посмотрите на мою автарку и обратите внимание на правую руку. Так, как там, делать нельзя (правая рука сильно согнута в запястье). Рука и кисть должны стремиться к прямой линии. Тогда можно приблизиться к тому идеалу, который мы обсуждали в соседней теме: переходить от ноты к ноте в нижнем регистре, перемещая только пальцы и не крутя кистью. Большой палец правой руки может мешать держать запястье ровно, тогда попробуйте переместить большой палец вниз: попробуйте без инструмента изобразить такую фигу, чтобы большой палец был между 3-им и 4-ым, разожмите фигу, не изменяя положение большого пальца относительно остальных, в таком положении возьмите инструмент в руки. Должно стать намного лучше, хотя большому пальцу будет первое время неудобно. Левая рука: попробуйте в момент игры отстукивать размер мизинцем по корпусу блокфлейты, если это не получается, то надо сделать так, чтобы получилось. Даже не надо размер, можно просто им шевелить в момент игры. Если не получается - это зажатие, если получается - все нормально. Кстати, да! При первых попытках играть на сопрано у меня тоже таких "рукопостановочных" проблем не было. Они начались с альта... |
Ответ: Болят пальцы...
Спасибо, Николай за дельные советы! :-D Применю. А зажимы у меня по жизни идут, и проявляются через многое. Пытаюсь работать над собой. Флейта многое показывает и во многом помогает. Что ж, объем работ понятен, будем трудиться!:drv:
|
Ответ: Болят пальцы...
Кстати, на поперечке постановка более "фортепианная" :) Там пальцы не прямые, а согнутые как над клавишами ф-но.
|
Ответ: Болят пальцы...
Цитата:
Основной принцип, как я понял, чтобы подушечки пальцев как можно лучше перекрывали отверстия, чтоб можно было бы играть хоть 5 часов подряд, и чтоб при этом никаких болей в последствий, и при переходе от одной аппликатуры к другой в основном работали пальцы без участия кисти. Дальше же получается так, что каждый борется за этот идеал сам в соответствии со своими физиологическими особенностями. |
Ответ: Болят пальцы...
Цитата:
У меня была проблема напряженных рук на сопрано. Ничего не болело, просто пальцы высоко задирались. И я играла сама с собой в шпионские игры: притворялась, будто играю так, "чтобы никто не заметил". Медленно и "украдкой". Конечно, звук тише не становится (но может "поплыть" от избытка воображения - а пусть плавает, не в нем сейчас дело). Но в руках можно почувствовать это "потихоньку", "тайком", "едва-едва" - и кисти расслабляются сами. Пальцы начинают работать просто идеально, от отверстий почти не поднимаются, может появиться ощущение, что "руки танцуют на флейте" - сами, я им ничего не навязываю. Просто движения становятся естественными и связными, каждое продолжает предыдущее. Очень люблю такие ощущения в руках при игре. Вот на поперечке их у меня почему-то не бывает :-( Угу, и потом при "нормальной" игре вспомнить эти ощущения и попытаться воспроизвести. Именно ощущения, а не конкретные движения: движения найдутся сами. Самое забавное, что можно играть с такими ощущениями простую гамму, причем совсем медленно - и минут через 15-20 руки согреются. Не от движения, а от расслабления. Это хороший знак :yes: |
Ответ: Болят пальцы...
Цитата:
|
Ответ: Болят пальцы...
Цитата:
|
Ответ: Болят пальцы...
За пальцами в первую очередь надо смотреть, потоум что эту привычку задирать их потом ничем не вытравить.
Есть смысл играть перед зеркалом или лучше на видео записывать и потом смотреть, сразу заметно становится где сам думаешь что все нормально, а со стороны ужас-ужас-ужас. |
Ответ: Болят пальцы...
Я до сих пор не могу смотреть на свои руки в зеркале, когда играю. Они же шевелятся! :516: Меня это отвлекает страшно. Мне надо во время игры слушать и чувствовать. В звуке и ощущениях есть всё, что мне нужно.
Привычку задирать пальцы и поджимать плечи вот так и вытравила - наблюдением за ощущениями. А зеркало мне помогло только один раз, с поперечкой: убирала привычку поднимать гортань. Там без зеркала было никуда, потому что я не чувствовала положения гортани, оставалось только смотреть. Кому как, я думаю. Я вообще зрительно ненаблюдательна, меня тыкать носом в зеркало - малоэффективно. А кому-то, может, в самый раз. |
Текущее время: 05:05. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot