Сейчас езжу от дома до метро и от метро до работы на такой штуке:
Получается незначительно быстрее, чем пешком, но нагружается мышцы гораздо больше. При этом активнее работают мышцы живота..,чем при ходьбе.
Недостатки: падение = порча хорошей одежды, поэтому падений быть не должно. В результате на доске ехать нельзя
1) Когда дождь или мокрый асфальт
2) Кочки и выбоины на асфальте
3) Сильный уклон вниз - сильно разгоняет и не понятно как остановиться.
4) Может быть недостатоком ограничение в 110 кг для самой прочной модели, хотя уже и при 80 кг износ колес очень быстрый - колеса приходится менять 1 раз в месяц, либо надо подбирать прочные, которые будут не сами стираться, а стирать асфальт
(пока таких найти в продаже не удалось)
Из явных достоинств:
Это не только физнагрузка, но и головоломка для мозга - от выбранной амплитуды волновых движений и частоты зависит скорость и затрачиваемые силы, также имеет значение распределение нагрузки между колесами - правильно выбранный режим обеспечивает более высокую скорость и кажется уменьшает износ колес (неоптимальная техника похоже вызывает повышенный износ колес)